Meditationen
hier findest Du Angebote & Termine zu Meditations Abenden und
Meditations Tagesseminaren. Lass Dich inspirieren !
Was ist Meditation?
Meditation ist der Beginn einer Reise zu Dir selbst. Was geschieht, wenn wir unsere Aufmerksamkeit von der Außenwelt nach innen richten? Wenn wir unsere Urteile und Bewertungen loslassen und einfach nur präsent sind und beobachten?
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In dieser stillen, nach innen gerichteten Suche können wir zu unserer eigenen Mitte finden. Es ist wie ein Nach-Hause-Kommen zu unserem wahren Selbst.
Es entsteht eine Pause, ein Augenblick, in dem Vergangenheit und Zukunft an Bedeutung verliert.
In diesem Augenblick können wir eine Erfahrung von ursprünglicher Freude und schlichtem Dasein machen.
Wir können innerlich zur Ruhe kommen und dabei entdecken, wer wir wirklich sind - jenseits von Selbstoptimierung und den Ansprüchen, die wir selbst und andere an uns haben.
Meditationsabende für Männer
Thema: aktive Meditationen
Datum:
Uhrzeit:
Kosten:
Ort:
Leitung:
Sonstiges:
Neue Herbsttermin kommen bald
- schreibe mich gerne an, es sind einige in Planung
19:30 - 21:00 Uhr
Euro 18,00 pro Person
Körper und Geist - Werkstatt
Am Schildgen 6 | 50354 Hürth
Elmar
Melde Dich bitte vorher an, da die Plätze begrenzt sind
Jeder ist herzlich willkommen ! Du brauchst keine Vorerfahrung und keine Angst zu haben, irgendwas richtig machen zu müssen. Wir treffen uns in einer ungezwungenen, wertschätzenden Art und schauen gemeinsam, was uns gut tut und wonach uns ist.
Die Meditationen sind "aktiv", das heißt, sie haben immer anfänglich eine Phase, in der wir etwas tun. Ob Gehen, Schütteln, Hüpfen, Atmen, Geräusche machen, diese Phase ist geprägt von körperdynamischen Prozessen, um Anspannungen des Tages, die im System fest stecken, zu lösen.
Im Anschluss daran folgt immer eine Phase der eigentlichen Entspannung und Ruhe.
Lass Dich ein auf das Abenteur unter gleichgesinnten !
Meditationsabend
für Frauen & Männer
Thema: Mut des Herzens
Ein Abend mit angeleiteter Herzmeditation.
An diesem Abend bist Du eingeladen, Dir selbst auf liebevolle Weise zu begegnen und Dich mit Dir zu verbinden.
Geeignet für jede/n
Datum:
Uhrzeit:
Kosten:
Ort:
Leitung:
Sonstiges:
Donnerstag, 09. Oktober 2025
18:30 - 20:30 Uhr
Euro 18,00 pro Person
Körper Geist Werkstatt
Am Schildgen 6 | 50534 Hürth
Sarah & Elmar
Melde Dich bitte vorher über an, da die Plätze begrenzt sind