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Einiges über mich 

Hallo ! Schön, dass Du hier bist.

Ich möchte mich kurz vorstellen. Mein Name ist Elmar.

Die letzten 26 Jahre habe ich damit verbracht, im Management diverser TV-/Film Produzenten unterschiedlichste Fernsehformate im Hinblick auf finanzstrategische sowie personalplanerische Prozesse umzusetzen und diese wirtschaftlich zu verantworten. 

Da ich ein Mensch voller Herzenswärme bin, liegt mir der empathische und wertschätzende Umgang mit meinen Mitmenschen sehr am Herzen.

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Daher schlug ich 2012 mit meiner Ausbildung zum Meditations-/und Entspannungstherapeut den ersten Pfad zu meiner freiberuflichen Arbeit als AchtsamCoach und Seminarleiter ein. Neben der Prüfungsvorbereitung zum Heilpraktiker für Psychotherapie besuchte ich zahlreiche Selbsterfahrungsseminare mit achtsamkeits- sowie psychotherapeutischem Hintergrund und nahm auch an den gleichen Seminaren später als Lehrassistent teil.

 

Heute kann ich meinen Wunsch, mit Menschen auf wertschätzender, fürsorgender Ebene zu arbeiten, ihnen in vielen Lebenslagen unterstützend zur Seite zu stehen, umsetzen und meine Arbeit über dieser Seite anbieten.

Das verdanke ich auch meiner Erfahrung, die mich nicht nur das Leben gelehrt hat. Ebenso die in den vielen Jahren geführten Personalgespräche, erhaltenen Führungskräfte-Coachings, Verhandlungen mit Sender, Niederschläge, Höhenflüge, all das hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin.

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2022 - 2024 arbeitete ich hauptberuflich als Geschäftsführer eines renommierten Instituts für Meditation, Achtsamkeit und Therapie sowie der dazugehörigen Akademie. Als freiberuflicher AchtsamCoach und Seminarleiter biete ich nun über meine Seite „ACHTSAMCOACH“ meine unterstützende Arbeit an.

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Wenn Du also Unterstützung benötigst, helfe ich Dir gerne eigene Lösungswege zu finden, die inneren Ressourcen freizulegen, zu stärken und Potentiale zu entfalten.

Beispielhafte Themen wären hier Job versus Privatleben, drohendes Burnout, Konflikte jeglicher Art, Karrierefragen, Beziehungsfragen, Mobbing, Persönlichkeitsentwicklung  und einiges mehr.

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Vielleicht sind auch meine Seminare für Männer das richtige für Dich. Hier geht es um den Mann an sich, seine inneren Sehnsüchte, seine Ängste, Gefühle und all das, was in der Gesellschaft das Bild des Mannes verzerrt.

Finde Dich selbst, Deine Urkraft, Dein Mann sein.

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Herzliche Grüße.

Elmar

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Übersicht meiner Ausbildungen

Elmar Harting, geboren am 15. März 1972,

verheiratet und Vater von zwei wunderbaren Söhnen.

 

2012 - 2013

Meditationslehrer & Entspannungstherapeut 

2 - jährige Ausbildung an der UTA-Akademie, Köln

- Atmung, Erdung, Hara Zentrierung

- progressive Muskelentspannung und Autogenes Training 

- medizinische Wirkung und Anwendung in der Therapie

- meditative Haltung im Alltag 

- geführte Meditationen 

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2015 -  2016

Heilpraktiker Psychotherapie - Prüfungsvorbereitung 

- Kenntnisse über psychische Erkrankungen, Ursachen und Behandlungsmethoden 
- Diagnostik / Differenzialdiagnostik

- Entwicklungspsychologie

- Krisenintervention

etc.

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seit 2025

Körpertherapeut in dynamischer Körpertherapie nach Wilhelm Reich

2,5 jährige Ausbildung an der UTA-Akademie, Köln

- Körper- und Charaktertypologie

- Atemtherapie

- Neo- Reichianische Körperarbeit

etc.

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​​​​FORT- UND WEITERBILDUNGEN

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Lehrassistenz der Therapeuten an der UTA Akademie in folgenden Seminaren/Ausbildungen:

- Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers 

- Erden und Zentrieren – mit der lebendigen Kraft deiner Gefühle sein

- Gesprächstechniken und Präsenz im Klientenkontakt

- Die Magie der therapeutischen Beziehung
- Entspannungs- und Meditationstechniken 

- Achtsamkeitsbasierte Methoden 

- Therapeutische Haltung und Umgang mit eigenen Prozessen

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und viele weitere Selbsterfahrungs- und körpertherapeutische Seminare im Bereich Selbstregulation, Meditation, Achtsamkeit, Resilienz, usw.

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Wer wir noch sind

Sarah Vismaya Harting
Seminarleiterin

Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Ausgebildet in:
- Tanz- und Bewegungstherapie, 
- Sammasati - Humanistische und spirituelle Therapie, 
- Begegnungstherapie & Begegnungspädagogik 
- Traumaheilung durch Somatic Experiencing (SE)® 
   (in Fortbildung)
- Stetige Lehrassistenz an der UTA Akademie Köln,
   sowie am Osho UTA Meditations & Seminarzentrum Köln

Seit 2019 in eigener Praxis "In Dir Selbst".
Praxis für Psychotherapie (HeilprG) | Achtsamkeit und Meditation

​„Wer einmal zu sich selbst gefunden hat, der kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.“

Stefan Zweig

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